得了甲亢对吃盐有什么讲究吗
了解甲亢之前需要知道什么？
甲亢是因为甲状腺分泌过多的甲状腺激素引起的疾病。最常见的症状是心烦，焦虑，多汗和体重减轻。而且，这种疾病还会使体内碘的代谢变化，所以在饮食上需要注意一些事情。
盐对甲亢足够重要吗？
在日常饮食中，盐是非常重要的一种食物调料。但是，如果你患有甲亢，你需要限制摄入的盐量。因为过多的盐摄入会引起血压升高，心脏负担增加以及甲状腺功能的进一步加剧。
如何控制盐在甲亢食谱中的摄入量？
遵循低盐的饮食可以有助于控制甲亢。你可以通过减少加盐的程度和选择低盐的食物来达到此目的。另外，一些国家还提供许多低钠的调味品，如低钠酱油，低钠盐和低盐调味料。
哪些食物会影响甲状腺功能？
甲亢时，也需要注意某些食品对甲状腺的影响。比如，芹菜和小白菜等蔬菜中含有大量的纤维素，可阻止碘的吸收。而豆类、淀粉类食品和水果中含有的植酸会抑制碘的吸收。所以在控制摄入盐的同时，还需注意食物种类搭配。
需要注意哪些甲亢并发症？
甲亢的主要症状之一是心律失常。如果你的甲状腺功能过度活跃，你的心跳很快，身体会因此失去水分和钠，这可能会引起脱水。因此，你应该喝更多的水和无糖的饮料，保证身体充足的水分和钠的摄入，以预防并发症的发生。
综上所述，饮食对于甲亢的治疗得非常重要。限制盐的摄入量、合理搭配食物种类、保持体内的水分和钠的平衡，可以避免并发症的发生，也会更好地控制疾病。
