什么盐不能吃

文章列表

什么盐不能吃

盐是我们日常生活中必不可少的调味品，但是你知道吗，有些盐是不能食用的。下面我们来了解一下什么盐不能吃。

臭水盐

臭水盐又叫食用污水盐，是指经过污水处理厂处理后，所得到的含有重金属、细菌等有害物质的盐。由于生产成本低廉，臭水盐一度被一些商家用于制作加工食品。这种盐含有大量有害物质，长期食用会对身体造成很大危害，如各种感染疾病、肝肾功能损伤等，严重者还可能引起癌症。

过量添加剂盐是指在普通盐中添加了过多的色素、防腐剂、增味剂等化学物质的盐。这些化学物质对人体的健康有着极大的伤害，像使用五个月以上的过量添加剂食用盐，含有的亚硝酸盐可能导致食管癌，肝癌等多种癌症，而长期食用会有细胞老化加速、身体抵抗力降低等问题。

罐头盐是指罐头食品中所加的盐，由于罐头食品在制作过程中常常需要加入大量的盐来保质保味，所以这些盐所含的钠含量异常高，长期大量食用罐头食品会给人体造成伤害。各种研究表明，长时间食用高钠含的盐会导致心脑血管疾病、中风、脑出血等疾病的发生率明显增加。

原油盐是指从盐酸中提取盐的一种盐类，这种盐虽然不含有有毒有害物质，但在提取过程中其原液会涉及到工业污水等污染问题。对于普通人而言，原油盐不宜长期食用，因为过量的摄入会导致人体的消化功能发生严重的紊乱，轻则引起腹泻，重则引发很多消化系统疾病。

海盐是由海水提取的盐，虽然不会给身体带来害处，但其含钠量高，易导致高钠血症，副作用包括水肿和增加心脏负担。对于高血压患者而言，多食用海盐将导致血压长期得不到控制，从而严重影响健康。

以上是不能食用的五种盐，我们在选择盐的时候应该选择质量好的，并且适量食用。饮食健康是养生的基石，让我们从小事做起，保护好自己的身体健康。