甲状腺疾病吃啥盐

甲状腺疾病是什么

甲状腺是人体摄取、利用和储存营养物质所必需的激素的主要来源，甲状腺激素对身体的许多方面有影响，包括心率，体重，能量水平以及认知功能等。甲状腺疾病通常是指我们的甲状腺的功能出现了问题。一些常见的甲状腺疾病包括甲亢、甲减和甲状腺肿瘤等。甲状腺疾病对我们的饮食和营养素的摄取有一定的影响。

病人应如何摄入盐分

对于甲状腺病患者而言，摄入过少或过多的盐都不利于身体健康。甲状腺病患者最好控制每日摄入的盐量，建议为每日5克左右。同时应少摄取油炸食品、肉类、饮料、甜食等高热量、高盐的食品。而应多摄入新鲜蔬菜、水果、少油少盐的蒸煮、煮炖等低热量的食品。

普通盐适合甲状腺病人吗

对于甲状腺病患者来说，食用普通盐并不影响病情。普通盐中含有的化学合成剂在正常情况下不会与甲状腺发生反应，因此普通盐是甲状腺病患者最为安全的选择。

海盐和农家盐的区别

海盐和农家盐相比普通盐都更为天然。用普通盐可以造成咸度偏高，同时为了达到同样的咸度，需要使用大量的普通盐，增加了摄盐量。而海盐和农家盐都蕴含丰富的矿物质和微量元素，而纯度偏高的普通盐则因加工过程中矿物质的丢失而造成营养不足。但需要注意的是，海盐受到海水污染、农家盐可能有附带添加剂，都需要慎重选择。

特制盐和药膳搭配

现在市场上也有一些特别适合甲状腺病患者食用的盐，如特制盐。特制盐经过提纯、杀菌、添加微量元素后，与普通盐相比有较高的保健价值。在平时饮食中，甲状腺病患者可以用特制盐代替普通盐。药膳也是甲状腺病患者饮食中不可忽视的一部分。药膳中特殊的药材食材可以作为辅助治疗，对改善甲状腺疾病患者的身体健康起到很好的辅助作用。