现在冬天了，还有多少人在坚持艾灸？ 艾灸作为一种传统中医疗法，被许多人认为是辅助养生的有效手段。然而，随着现代医学的进步和生活方式的变化，目前有多...
晚上睡觉怕冷是怎么回事 晚上睡觉怕冷的原因很可能是肾阳虚，肾阳虚表示肾脏的阳气亏虚，导致四肢发凉，特别是下肢。晚上，阳气收敛，阴气占主导地位，因此...
