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  • 三井寿的投篮动作要怎么练

    三井寿的投篮动作要怎么练

    方法： 1、从脚底发力，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕的配合，最后将力量传递至手指尖把篮球投出。 2、手臂姿势，应该是上臂与前臂呈九十度，...

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