什么是.20g盐? .20g盐是指每一克盐中含有的纯钠量。根据美国疾病控制与预防中心的推荐，成年人每天摄入钠的量不应超过2300毫克。而这对应到盐的摄入量应该是...
掌握盐的重要性 盐是我们日常饮食中不可或缺的一种香辛调味品，在提高食物口感的同时，也具有调节人体内水和电解质平衡的作用。但是，过量的盐摄入会导致许...
成年人每天食盐的摄入量 食盐是我们生活中不可缺少的调味品之一，但是过多的食盐摄入会对人体健康造成不小的影响。那么成年人每天应该摄入多少食盐呢？ 成年...
